什么是美好生活 (2)
The Good Life
Dr. Robert Waldinger 演讲内容
人一生中所做的选择以及这些选择怎样
影响他们，我们几乎无从得知。我们对
于人生绝大多数的理解，是从他人的忆
中获得的。我们知道，人是不可能有完
整清楚的记忆的。我们生命中大部分发
生过的事情我们都遗忘了。
有时我们记忆形成过程简直充满创造性。
马克·吐温曾经说过类似的话。他说道，
“我人生中
一些最悲惨的事情根本就没发生过。”
究显示，随着年龄的增长，我们实际上
以一种更积极的方式在保存我们的记忆。
我想起一张广告上说的：“任何时候开
始拥有幸福的童年，都不算晚。”（笑）
但要是我们能够观察整个人生呢？
要是我们能从人们青少年时期一直
追踪到老年，去观察到底什么才是
真正能够帮助人们保持幸福、健康
的东西呢？我们已经做到了。
哈佛成人发展研究可能是目前有关成年
人生活研究中历时最长的。75年间，
我们追踪了724位男性。年复一年，我
们询问他们的工作、家庭生活、他们的
健康状况，当然我们在询问过程中并不
知道他们的人生将会怎样。这样的研究
极为稀少。
几乎所有类似的研究都在10
年内流产了，原因可能是失访率太高，
或者没有足够的经费支撑，或者研究者
兴趣点转移或去世以后没有其他人接手。
但是多亏了运气以及几代研究者的坚持，
这项研究成活下来了。在最早的724名
男性中，大约有60位还在世，并继续
参与这项研究，他们绝大多数都已经超
过90岁了。
现在我们正开始研究他们总
数超过2000个的孩子们。
而我是这项研究的第四任领导者。
<<内容简介（同济大学赵旭东教授)>>
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