什么是美好生活 (5)
The Good Life
Dr. Robert Waldinger 演讲内容
为什么明白这个道理这么难？
就拿巨大的财富来说，我们知道，
一旦我们的基本物质需求被满足了，
财富就帮不上什么忙了。
如果你从每年挣75,000美元提高到7500万
美元，我们知道你的健康和快乐基本不会
发生变化。而至于声望，媒体不断地入侵
和缺乏隐私使得多数名人显著地不健康。
这显然不会让人更快乐。至于拼命工作，
有一条真理说，没有人在临死前觉得自己
要是花更多时间在办公室就好了。（笑）
为什么这些这么难理解，这么容易就被忽
视了？是啊，我们是人啊。我们真正喜欢
的是快速解决方案，一种我们能得到的，
又能让我们生活得好并且一直保持下去的
东西。关系错综复杂，照顾家人和朋友是
繁重的工作，一点也不性感也不光芒万丈。
而这也是终生的，绝无尽头。在我们的75
年研究中拥有最幸福退休生活的人是那些
主动寻找玩伴来替代工作伙伴的人。正如
调查中的年轻人一样，我们的研究对象中
很多人在一开始还是青年的时候，真的相
信声望、财富以及高成就是他们想要生活
得更好就必须追求的。
但随着时间的流逝，
在这75年间，我们的研究显示：发展得最
好的人是那些把精力投入关系，尤其是家
人、朋友和周围人群的人。
那么你们呢？假如你们今年25，或者你们
40，你们60岁。投入关系对你们来说是什
么样的？
可能性可能是无限的。也许是简单到拿和
屏幕打交道的时间来和人打交道，或者通
过么新鲜事，比如散步或者约会，或者联
系那个多年来不曾说过话的人，来点亮一
段死气沉沉的关系。
因为对一个总把小憋扭放心里的人，这些
看上去很平常的家庭敌对事件是会造成严
重后果的。
我想用马克吐温的另一条名言来结束。
一百多年前，当他回顾自己的一生时，
他写下了，“生命如此短暂，我们没有时
间争吵、道歉、伤心。
我们只有时间去爱。”所以说，好的生活
是建立在好的关系上的。而这种理念是值
得传播的。谢谢大家！
<<内容简介（同济大学赵旭东教授)>>
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