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古语说：“三十而立， 四十而不惑，五十而知天命” 人年轻时，习惯为生活的体面， 奔忙在重复的日常中，却一直 忘却，内心真实的自己。 “我们每个人都在修行中生活， 也在生活中修行” 待到知天命时，读懂了人间冷暖 知道了取舍，慢慢意识到，最可 贵的无非是：拥有健康的身体， 平和的心态，和富足的思想。 人生在世，穷也好，富裕也罢， 要想活得通透，先从富养自己 开始 富养自己的身体 有一句话是这样说的： “人这一辈子，一定要好好照顾自己 除了健康什么都不是你的” 的确，没有了健康，拥有了全世 界又如何 生而为人，一定是拥有健康之后， 你才有机会去创造财富、享受生活 富养自己的身体，是最好的惜命方式 也是最低成本的续命秘诀，更是我们 拥有幸福生活的法宝 富养自己的心态 “人的身体是受心灵支配的， 心态好是最好的养生” 如果你计较的多，在乎的多 就会被这些不顺心的人和事 所框住，不如放平心态，看淡一些 曾经听过这么一句话： 没有谁能折磨一个人，除了他自己 人生在世，不如意之事何其多， 可日子是自己过的，开心也是一天 难过也是一天，不如学会放下， 用平和的心态去生活，你就能够掌 控心情，驾驭生命。 如果你事事计较，把曾经的过节和 嫌隙，总挂心上，让其生根发芽， 就会生出怨恨，日夜受到煎熬。 而富养自己的心态，就是用平和的 心看世界，那怕遇到再大的困境， 也能把生活过得处处是风景 富养自己的思想 有这么一句话，让我印象特别深刻 “读书是最好的学习，追随伟大人 物的思想，是最富有趣味的一门 科学” 吃只能增加我们身体的营养， 而读书就能丰富我们大脑的思想 人的身体和心灵， 一定要有一个在路上 是啊，漫漫人生路，唯有读书和脚 步不可停，要知道，读书是向内旅 行，去往精神世界；脚步是向外读 书，探索天地之大。 年少时多读书，不仅能增长我们的 见识，还可以探寻书中的世界，体 验不一样的人生。虽然一时无法深 刻理解，但你读过的书，会融入到 血肉中，丰富自己的思想 读书就是富养自己的思想，让自己 的人生，有多种不同的活法。 “人呐，要学会的第一件事情， 就是如何对自己好” 人这一生，终究是要活成你自己 要知道，富养自己的身体， 身体就是本钱，拥有健康的身体， 比什么都重要； 富养自己的心态，人生不如意之 事很多，唯有快乐常在心头； 富养自己的思想，让自己思想丰富 做个灵魂有香气的人。 作者：日行一善阿菊
