bigtoday > korean > 오늘의 명상
왜 사람들은 명상을 할까요? 명상, 나를 돌아보는 것에서 시작되는 행복한 변화 명상은 나를 돌아보는 것입니다 내면을 깊이 돌아보는 시간을 통해 현재의 내 모습을 정확히 알게 됩니다 마음수련을 하여 우주마음으로 되돌아가면, 나와 세상이 근본적으로 변화됩니다 마음이 넓어진 만큼 평화로워진 만큼 내게 찾아온 경이로운 변화를 스스로 경험하시게 됩니다 명상을 통해 얻을 수 있는 것 자기를 돌아봄으로써 나를 알고 상대를 이해할 수 있다 수많은 생각과 마음을 비워 내면의 평화와 행복감을 얻을 수 있다 가려져 있던 본성을 발견함으로써 자신의 존재 가치와 세상의 이치 삶의 의미를 깨닫게 된다 - 마음수련
